Alamin ang laman ng plato mo

Chocolate swiss roll, rainbow

Calories at mga nutrisyon

432
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.7 g
Carbs58 g
Taba20 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 432 kcal —
  • Protina 4.7 g 9%
  • Carbohydrate 58 g 21%
  • Taba 20 g 26%
  • Saturated fat 5.3 g 26%
  • Hibla 1.3 g 5%
  • Asukal 42 g —
  • Sodium 227 mg 10%
  • Cholesterol 26.1 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 18.4 µg 2%
  • Bitamina C 0.03 mg 0%
  • Bitamina D 0.15 µg 1%
  • Bitamina E 2.7 mg 18%
  • Bitamina K 17.8 µg 15%
  • Thiamin (B1) 0.03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
  • Niacin (B3) 0.23 mg 1%
  • Bitamina B6 0.03 mg 2%
  • Folate (B9) 8.8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.19 µg 8%

Mga mineral

  • Calcium 38.8 mg 3%
  • Iron 0.54 mg 3%
  • Magnesium 18.2 mg 4%
  • Phosphorus 56.4 mg 5%
  • Potassium 142 mg 3%
  • Zinc 0.42 mg 4%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.12 mg 5%
  • Selenium 4.5 µg 8%
  • Iodine 7.1 µg 5%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g4324.7 g58 g20 g
50 g50 g2162.3 g29 g10 g
150 g150 g6487 g86 g30 g
200 g200 g8649.4 g115 g40 g
250 g250 g108012 g144 g50 g

Mga tanong tungkol sa Chocolate swiss roll, rainbow

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chocolate swiss roll, rainbow?

Ang 100 g ng Chocolate swiss roll, rainbow ay may 432 kcal, 4.7 g na protina, 58 g na carbohydrate at 20 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chocolate swiss roll, rainbow?

Ang 50 g ng Chocolate swiss roll, rainbow ay may 216 kcal, 2.3 g na protina, 29 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chocolate swiss roll, rainbow?

Ang 150 g ng Chocolate swiss roll, rainbow ay may 648 kcal, 7 g na protina, 86 g na carbohydrate at 30 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chocolate swiss roll, rainbow?

Ang 200 g ng Chocolate swiss roll, rainbow ay may 864 kcal, 9.4 g na protina, 115 g na carbohydrate at 40 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chocolate swiss roll, rainbow?

Ang 250 g ng Chocolate swiss roll, rainbow ay may 1080 kcal, 12 g na protina, 144 g na carbohydrate at 50 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33863 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla