Alamin ang laman ng plato mo
Chili with meat and beans
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 118 kcal —
- Protina 9.8 g 20%
- Carbohydrate 7.3 g 3%
- Taba 4.3 g 6%
- Saturated fat 1.6 g 8%
- Hibla 3 g 11%
- Asukal 1.5 g —
- Sodium 340 mg 15%
- Cholesterol 22 mg 7%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 12 µg 1%
- Bitamina C 6.3 mg 7%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.46 mg 3%
- Bitamina K 4.6 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niacin (B3) 1.8 mg 11%
- Bitamina B6 0.19 mg 11%
- Folate (B9) 50 µg 13%
- Bitamina B12 0.63 µg 26%
- Choline 34.3 mg 6%
Mga mineral
- Calcium 21 mg 2%
- Iron 1.9 mg 11%
- Magnesium 25 mg 6%
- Phosphorus 107 mg 9%
- Potassium 285 mg 6%
- Zinc 2 mg 18%
- Copper 0.14 mg 16%
- Selenium 6.6 µg 12%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 9.8 g | 7.3 g | 4.3 g |
| 1 bahagi | 255 g | 301 | 25 g | 19 g | 11 g |
| 2 bahagi | 510 g | 602 | 50 g | 37 g | 22 g |
| ½ bahagi | 127.5 g | 150 | 13 g | 9.2 g | 5.5 g |
| 3 bahagi | 765 g | 903 | 75 g | 56 g | 33 g |
| 4 bahagi | 1020 g | 1204 | 100 g | 74 g | 44 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 4.9 g | 3.6 g | 2.2 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 15 g | 11 g | 6.5 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 20 g | 15 g | 8.7 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 25 g | 18 g | 11 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chili with meat and beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chili with meat and beans?
Ang 100 g ng Chili with meat and beans ay may 118 kcal, 9.8 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 4.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (255 g) ng Chili with meat and beans?
Ang 1 bahagi (255 g) ng Chili with meat and beans ay may 301 kcal, 25 g na protina, 19 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (510 g) ng Chili with meat and beans?
Ang 2 bahagi (510 g) ng Chili with meat and beans ay may 602 kcal, 50 g na protina, 37 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (127.5 g) ng Chili with meat and beans?
Ang ½ bahagi (127.5 g) ng Chili with meat and beans ay may 150 kcal, 13 g na protina, 9.2 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (765 g) ng Chili with meat and beans?
Ang 3 bahagi (765 g) ng Chili with meat and beans ay may 903 kcal, 75 g na protina, 56 g na carbohydrate at 33 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (1020 g) ng Chili with meat and beans?
Ang 4 bahagi (1020 g) ng Chili with meat and beans ay may 1204 kcal, 100 g na protina, 74 g na carbohydrate at 44 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chili with meat and beans?
Ang 50 g ng Chili with meat and beans ay may 59 kcal, 4.9 g na protina, 3.6 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chili with meat and beans?
Ang 150 g ng Chili with meat and beans ay may 177 kcal, 15 g na protina, 11 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27111406 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
