Alamin ang laman ng plato mo

Chicken stew, vegetables and pineapple

Calories at mga nutrisyon

93
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.5 g
Carbs4.8 g
Taba3.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 93 kcal —
  • Protina 9.5 g 19%
  • Carbohydrate 4.8 g 2%
  • Taba 3.7 g 5%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0.7 g 2%
  • Asukal 4.7 g —
  • Sodium 260 mg 11%
  • Cholesterol 24.6 mg 8%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 40.9 µg 5%
  • Bitamina C 30 mg 33%
  • Bitamina D 0.28 µg 1%
  • Bitamina E 1.2 mg 8%
  • Bitamina K 29.7 µg 25%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 3.7 mg 23%
  • Bitamina B6 0.35 mg 21%
  • Folate (B9) 17.2 µg 4%
  • Bitamina B12 0.28 µg 12%

Mga mineral

  • Calcium 15.6 mg 1%
  • Iron 0.65 mg 4%
  • Magnesium 14.5 mg 3%
  • Phosphorus 68.9 mg 6%
  • Potassium 183 mg 4%
  • Zinc 0.59 mg 5%
  • Copper 0.04 mg 5%
  • Manganese 0.47 mg 21%
  • Selenium 5.8 µg 11%
  • Iodine 18.4 µg 12%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g939.5 g4.8 g3.7 g
50 g50 g474.8 g2.4 g1.9 g
150 g150 g14014 g7.2 g5.6 g
200 g200 g18619 g9.6 g7.4 g
250 g250 g23324 g12 g9.3 g

Mga tanong tungkol sa Chicken stew, vegetables and pineapple

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple?

Ang 100 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple ay may 93 kcal, 9.5 g na protina, 4.8 g na carbohydrate at 3.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple?

Ang 50 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple ay may 47 kcal, 4.8 g na protina, 2.4 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple?

Ang 150 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple ay may 140 kcal, 14 g na protina, 7.2 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple?

Ang 200 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple ay may 186 kcal, 19 g na protina, 9.6 g na carbohydrate at 7.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple?

Ang 250 g ng Chicken stew, vegetables and pineapple ay may 233 kcal, 24 g na protina, 12 g na carbohydrate at 9.3 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32174 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla