Alamin ang laman ng plato mo
Chicken stew with tomato
Calories at mga nutrisyon
53
calorieskcal bawat 100 g
Protina5.9 g
Carbs3 g
Taba1.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 53 kcal —
- Protina 5.9 g 12%
- Carbohydrate 3 g 1%
- Taba 1.6 g 2%
- Saturated fat 0.3 g 2%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 2.7 g —
- Sodium 302 mg 13%
- Cholesterol 13.8 mg 5%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 29.3 µg 3%
- Bitamina C 21.5 mg 24%
- Bitamina D 0.02 µg 0%
- Bitamina E 0.86 mg 6%
- Bitamina K 7.1 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.06 mg 5%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Bitamina B6 0.24 mg 14%
- Folate (B9) 13.8 µg 3%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
Mga mineral
- Calcium 10.9 mg 1%
- Iron 0.31 mg 2%
- Magnesium 12.6 mg 3%
- Phosphorus 55.9 mg 4%
- Potassium 228 mg 5%
- Zinc 0.25 mg 2%
- Copper 0.03 mg 3%
- Manganese 0.07 mg 3%
- Selenium 6 µg 11%
- Iodine 8.3 µg 6%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 5.9 g | 3 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 3 g | 1.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 8.9 g | 4.5 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 12 g | 6.1 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 15 g | 7.6 g | 4 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken stew with tomato
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken stew with tomato?
Ang 100 g ng Chicken stew with tomato ay may 53 kcal, 5.9 g na protina, 3 g na carbohydrate at 1.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken stew with tomato?
Ang 50 g ng Chicken stew with tomato ay may 27 kcal, 3 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken stew with tomato?
Ang 150 g ng Chicken stew with tomato ay may 80 kcal, 8.9 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken stew with tomato?
Ang 200 g ng Chicken stew with tomato ay may 106 kcal, 12 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken stew with tomato?
Ang 250 g ng Chicken stew with tomato ay may 133 kcal, 15 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 4 g na taba.
Pinagmulan: Fineli (Finland) 34706 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
