Alamin ang laman ng plato mo
Chicken or turkey tetrazzini
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 119 kcal —
- Protina 12 g 24%
- Carbohydrate 6.5 g 2%
- Taba 4.8 g 6%
- Saturated fat 1.7 g 9%
- Hibla 0.5 g 2%
- Asukal 0.2 g —
- Sodium 386 mg 17%
- Cholesterol 38 mg 13%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 22 µg 2%
- Bitamina C 0 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.25 mg 2%
- Bitamina K 4.8 µg 4%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 3.9 mg 25%
- Bitamina B6 0.13 mg 8%
- Folate (B9) 17 µg 4%
- Bitamina B12 0.11 µg 5%
- Choline 26.3 mg 5%
Mga mineral
- Calcium 18 mg 1%
- Iron 0.43 mg 2%
- Magnesium 14 mg 3%
- Phosphorus 112 mg 9%
- Potassium 129 mg 3%
- Zinc 0.48 mg 4%
- Copper 0.04 mg 4%
- Selenium 14 µg 25%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 12 g | 6.5 g | 4.8 g |
| 1 bahagi | 246 g | 293 | 29 g | 16 g | 12 g |
| 2 bahagi | 492 g | 585 | 59 g | 32 g | 24 g |
| ½ bahagi | 123 g | 146 | 15 g | 7.9 g | 5.9 g |
| 3 bahagi | 738 g | 878 | 88 g | 48 g | 35 g |
| 4 bahagi | 984 g | 1171 | 118 g | 64 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 6 g | 3.2 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 18 g | 9.7 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 24 g | 13 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 30 g | 16 g | 12 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken or turkey tetrazzini
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 100 g ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 119 kcal, 12 g na protina, 6.5 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (246 g) ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 1 bahagi (246 g) ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 293 kcal, 29 g na protina, 16 g na carbohydrate at 12 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (492 g) ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 2 bahagi (492 g) ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 585 kcal, 59 g na protina, 32 g na carbohydrate at 24 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123 g) ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang ½ bahagi (123 g) ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 146 kcal, 15 g na protina, 7.9 g na carbohydrate at 5.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (738 g) ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 3 bahagi (738 g) ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 878 kcal, 88 g na protina, 48 g na carbohydrate at 35 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (984 g) ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 4 bahagi (984 g) ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 1171 kcal, 118 g na protina, 64 g na carbohydrate at 47 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 50 g ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 60 kcal, 6 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken or turkey tetrazzini?
Ang 150 g ng Chicken or turkey tetrazzini ay may 179 kcal, 18 g na protina, 9.7 g na carbohydrate at 7.2 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27242350 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
