Alamin ang laman ng plato mo
Chicken or turkey divan
Calories at mga nutrisyon
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 140 kcal —
- Protina 16 g 31%
- Carbohydrate 2.7 g 1%
- Taba 7.3 g 9%
- Saturated fat 2.6 g 13%
- Hibla 1.3 g 5%
- Asukal 1 g —
- Sodium 295 mg 13%
- Cholesterol 71 mg 24%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 69 µg 8%
- Bitamina C 16.9 mg 19%
- Bitamina D 0.3 µg 2%
- Bitamina E 0.96 mg 6%
- Bitamina K 38.8 µg 32%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niacin (B3) 3.4 mg 22%
- Bitamina B6 0.17 mg 10%
- Folate (B9) 31 µg 8%
- Bitamina B12 0.27 µg 11%
- Choline 46.5 mg 8%
Mga mineral
- Calcium 97 mg 7%
- Iron 0.71 mg 4%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphorus 181 mg 14%
- Potassium 206 mg 4%
- Zinc 1.2 mg 11%
- Copper 0.05 mg 5%
- Selenium 14.4 µg 26%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 16 g | 2.7 g | 7.3 g |
| 1 bahagi | 236 g | 330 | 37 g | 6.4 g | 17 g |
| 2 bahagi | 472 g | 661 | 73 g | 13 g | 34 g |
| ½ bahagi | 118 g | 165 | 18 g | 3.2 g | 8.6 g |
| 3 bahagi | 708 g | 991 | 110 g | 19 g | 51 g |
| 4 bahagi | 944 g | 1322 | 146 g | 26 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 7.8 g | 1.4 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 23 g | 4.1 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 31 g | 5.4 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 39 g | 6.8 g | 18 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Chicken or turkey divan
Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken or turkey divan?
Ang 100 g ng Chicken or turkey divan ay may 140 kcal, 16 g na protina, 2.7 g na carbohydrate at 7.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (236 g) ng Chicken or turkey divan?
Ang 1 bahagi (236 g) ng Chicken or turkey divan ay may 330 kcal, 37 g na protina, 6.4 g na carbohydrate at 17 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (472 g) ng Chicken or turkey divan?
Ang 2 bahagi (472 g) ng Chicken or turkey divan ay may 661 kcal, 73 g na protina, 13 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (118 g) ng Chicken or turkey divan?
Ang ½ bahagi (118 g) ng Chicken or turkey divan ay may 165 kcal, 18 g na protina, 3.2 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (708 g) ng Chicken or turkey divan?
Ang 3 bahagi (708 g) ng Chicken or turkey divan ay may 991 kcal, 110 g na protina, 19 g na carbohydrate at 51 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (944 g) ng Chicken or turkey divan?
Ang 4 bahagi (944 g) ng Chicken or turkey divan ay may 1322 kcal, 146 g na protina, 26 g na carbohydrate at 69 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken or turkey divan?
Ang 50 g ng Chicken or turkey divan ay may 70 kcal, 7.8 g na protina, 1.4 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken or turkey divan?
Ang 150 g ng Chicken or turkey divan ay may 210 kcal, 23 g na protina, 4.1 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Pinagmulan: FNDDS (USDA) 27443150 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
