Alamin ang laman ng plato mo

Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Calories at mga nutrisyon

128
calorieskcal bawat 100 g
Protina22 g
Carbs0 g
Taba4.5 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 128 kcal —
  • Protina 22 g 43%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 4.5 g 6%
  • Saturated fat 1.3 g 7%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 580 mg 25%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 10 µg 1%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.39 mg 3%
  • Thiamin (B1) 0.12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
  • Niacin (B3) 9.2 mg 57%
  • Bitamina B6 0.3 mg 18%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0.22 µg 9%

Mga mineral

  • Calcium 11 mg 1%
  • Iron 0.5 mg 3%
  • Phosphorus 192 mg 15%
  • Potassium 260 mg 6%
  • Zinc 1.1 mg 10%
  • Selenium 30 µg 55%
  • Iodine 1.6 µg 1%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g12822 g0 g4.5 g
50 g50 g6411 g0 g2.3 g
150 g150 g19232 g0 g6.8 g
200 g200 g25643 g0 g9 g
250 g250 g32054 g0 g11 g

Mga tanong tungkol sa Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

Ang 100 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off ay may 128 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

Ang 50 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off ay may 64 kcal, 11 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

Ang 150 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off ay may 192 kcal, 32 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

Ang 200 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off ay may 256 kcal, 43 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off?

Ang 250 g ng Chicken, whole, composite cuts, smoked, skin off ay may 320 kcal, 54 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M10020 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla