Alamin ang laman ng plato mo

Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Calories at mga nutrisyon

103
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs0 g
Taba2.4 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 103 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 2.4 g 3%
  • Saturated fat 0.6 g 3%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 730 mg 32%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.56 mg 4%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 8%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Bitamina B6 0.47 mg 28%
  • Folate (B9) 13 µg 3%
  • Bitamina B12 0.31 µg 13%

Mga mineral

  • Calcium 6 mg 0%
  • Iron 0.38 mg 2%
  • Phosphorus 370 mg 30%
  • Potassium 400 mg 9%
  • Zinc 0.65 mg 6%
  • Selenium 20 µg 36%
  • Iodine 3.2 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g10320 g0 g2.4 g
50 g50 g5210 g0 g1.2 g
150 g150 g15530 g0 g3.6 g
200 g200 g20640 g0 g4.8 g
250 g250 g25850 g0 g6 g

Mga tanong tungkol sa Chicken, breast, smoked, commercial, skin off

Ilang calories ang nasa 100 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

Ang 100 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off ay may 103 kcal, 20 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

Ang 50 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off ay may 52 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

Ang 150 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off ay may 155 kcal, 30 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

Ang 200 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off ay may 206 kcal, 40 g na protina, 0 g na carbohydrate at 4.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off?

Ang 250 g ng Chicken, breast, smoked, commercial, skin off ay may 258 kcal, 50 g na protina, 0 g na carbohydrate at 6 g na taba.

Pinagmulan: FOODfiles (New Zealand) M10019 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla