Alamin ang laman ng plato mo

Cherimoya

Calories at mga nutrisyon

laman na walang balat, hilaw

80
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.6 g
Carbs15 g
Taba0.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 80 kcal —
  • Protina 1.6 g 3%
  • Carbohydrate 15 g 6%
  • Taba 0.7 g 1%
  • Saturated fat 0.2 g 1%
  • Hibla 3 g 11%
  • Asukal 13 g —
  • Sodium 7 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0.17 µg 0%
  • Bitamina C 12.6 mg 14%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0.13 mg 10%
  • Niacin (B3) 0.64 mg 4%
  • Pantothenic acid (B5) 0.35 mg 7%
  • Bitamina B6 0.26 mg 15%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 10 mg 1%
  • Iron 0.27 mg 2%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Phosphorus 26 mg 2%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 0.16 mg 1%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.09 mg 4%
  • Iodine 0.4 µg 0%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g801.6 g15 g0.7 g
50 g50 g400.8 g7.7 g0.3 g
150 g150 g1202.4 g23 g1 g
200 g200 g1603.1 g31 g1.4 g
250 g250 g2003.9 g39 g1.7 g

Mga tanong tungkol sa Cherimoya

Ilang calories ang nasa 100 g ng Cherimoya?

Ang 100 g ng Cherimoya ay may 80 kcal, 1.6 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Cherimoya?

Ang 50 g ng Cherimoya ay may 40 kcal, 0.8 g na protina, 7.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Cherimoya?

Ang 150 g ng Cherimoya ay may 120 kcal, 2.4 g na protina, 23 g na carbohydrate at 1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Cherimoya?

Ang 200 g ng Cherimoya ay may 160 kcal, 3.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Cherimoya?

Ang 250 g ng Cherimoya ay may 200 kcal, 3.9 g na protina, 39 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.

Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 13056 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla