Alamin ang laman ng plato mo

Nut, cashew nut, salt

Calories at mga nutrisyon

574
calorieskcal bawat 100 g
Protina20 g
Carbs19 g
Taba46 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 574 kcal —
  • Protina 20 g 40%
  • Carbohydrate 19 g 7%
  • Taba 46 g 59%
  • Saturated fat 7.8 g 39%
  • Hibla 3.5 g 13%
  • Asukal 4.6 g —
  • Sodium 286 mg 12%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 0 mg 0%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Bitamina E 0.9 mg 6%
  • Bitamina K 7 µg 6%
  • Thiamin (B1) 0.2 mg 17%
  • Riboflavin (B2) 0.2 mg 15%
  • Niacin (B3) 1.2 mg 8%
  • Bitamina B6 0.4 mg 24%
  • Folate (B9) 69.2 µg 17%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 45 mg 3%
  • Iron 6 mg 33%
  • Magnesium 260 mg 62%
  • Phosphorus 490 mg 39%
  • Potassium 565 mg 12%
  • Zinc 5.6 mg 51%
  • Copper 2.2 mg 247%
  • Manganese 0.84 mg 37%
  • Selenium 11 µg 20%
  • Iodine 10 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g57420 g19 g46 g
50 g50 g28710 g9.4 g23 g
150 g150 g86130 g28 g70 g
200 g200 g114840 g38 g93 g
250 g250 g143550 g47 g116 g

Mga tanong tungkol sa Nut, cashew nut, salt

Ilang calories ang nasa 100 g ng Nut, cashew nut, salt?

Ang 100 g ng Nut, cashew nut, salt ay may 574 kcal, 20 g na protina, 19 g na carbohydrate at 46 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Nut, cashew nut, salt?

Ang 50 g ng Nut, cashew nut, salt ay may 287 kcal, 10 g na protina, 9.4 g na carbohydrate at 23 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Nut, cashew nut, salt?

Ang 150 g ng Nut, cashew nut, salt ay may 861 kcal, 30 g na protina, 28 g na carbohydrate at 70 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Nut, cashew nut, salt?

Ang 200 g ng Nut, cashew nut, salt ay may 1148 kcal, 40 g na protina, 38 g na carbohydrate at 93 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Nut, cashew nut, salt?

Ang 250 g ng Nut, cashew nut, salt ay may 1435 kcal, 50 g na protina, 47 g na carbohydrate at 116 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 33130 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla