Alamin ang laman ng plato mo
Burrito na may beans at keso
Calories at mga nutrisyon
mabilis na pagkain
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 205 kcal —
- Protina 7.4 g 15%
- Carbohydrate 27 g 10%
- Taba 6.1 g 8%
- Saturated fat 2.3 g 12%
- Hibla 4.2 g 15%
- Asukal 1.7 g —
- Sodium 563 mg 24%
- Cholesterol 5 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 25 µg 3%
- Bitamina C 0.4 mg 0%
- Bitamina D 0.1 µg 1%
- Bitamina E 0.54 mg 4%
- Bitamina K 3.2 µg 3%
- Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2 mg 13%
- Bitamina B6 0.1 mg 6%
- Folate (B9) 104 µg 26%
- Bitamina B12 0.16 µg 7%
- Choline 18.8 mg 3%
Mga mineral
- Calcium 124 mg 10%
- Iron 2.4 mg 13%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 163 mg 13%
- Potassium 261 mg 6%
- Zinc 0.86 mg 8%
- Copper 0.16 mg 18%
- Manganese 0.46 mg 20%
- Selenium 11.7 µg 21%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 7.4 g | 27 g | 6.1 g |
| 1 bahagi | 185 g | 379 | 14 g | 50 g | 11 g |
| 2 bahagi | 370 g | 759 | 27 g | 100 g | 22 g |
| ½ bahagi | 92.5 g | 190 | 6.8 g | 25 g | 5.6 g |
| 3 bahagi | 555 g | 1138 | 41 g | 150 g | 34 g |
| 4 bahagi | 740 g | 1517 | 54 g | 200 g | 45 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 3.7 g | 14 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 11 g | 41 g | 9.1 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 15 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 18 g | 68 g | 15 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Burrito na may beans at keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 100 g ng Burrito na may beans at keso ay may 205 kcal, 7.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (185 g) ng Burrito na may beans at keso?
Ang 1 bahagi (185 g) ng Burrito na may beans at keso ay may 379 kcal, 14 g na protina, 50 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (370 g) ng Burrito na may beans at keso?
Ang 2 bahagi (370 g) ng Burrito na may beans at keso ay may 759 kcal, 27 g na protina, 100 g na carbohydrate at 22 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (92.5 g) ng Burrito na may beans at keso?
Ang ½ bahagi (92.5 g) ng Burrito na may beans at keso ay may 190 kcal, 6.8 g na protina, 25 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (555 g) ng Burrito na may beans at keso?
Ang 3 bahagi (555 g) ng Burrito na may beans at keso ay may 1138 kcal, 41 g na protina, 150 g na carbohydrate at 34 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (740 g) ng Burrito na may beans at keso?
Ang 4 bahagi (740 g) ng Burrito na may beans at keso ay may 1517 kcal, 54 g na protina, 200 g na carbohydrate at 45 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 50 g ng Burrito na may beans at keso ay may 103 kcal, 3.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 150 g ng Burrito na may beans at keso ay may 308 kcal, 11 g na protina, 41 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 172039 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
