Alamin ang laman ng plato mo

Burrito na may beans at keso

Calories at mga nutrisyon

mexican

205
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.4 g
Carbs27 g
Taba6.1 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 205 kcal —
  • Protina 7.4 g 15%
  • Carbohydrate 27 g 10%
  • Taba 6.1 g 8%
  • Saturated fat 2.3 g 12%
  • Hibla 4.2 g 15%
  • Asukal 1.7 g —
  • Sodium 563 mg 24%
  • Cholesterol 5 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 25 µg 3%
  • Bitamina C 0.4 mg 0%
  • Bitamina D 0.1 µg 1%
  • Bitamina E 0.54 mg 4%
  • Bitamina K 3.2 µg 3%
  • Thiamin (B1) 0.19 mg 16%
  • Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
  • Niacin (B3) 2 mg 13%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 104 µg 26%
  • Bitamina B12 0.16 µg 7%
  • Choline 18.8 mg 3%

Mga mineral

  • Calcium 124 mg 10%
  • Iron 2.4 mg 13%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Phosphorus 163 mg 13%
  • Potassium 261 mg 6%
  • Zinc 0.86 mg 8%
  • Copper 0.16 mg 18%
  • Manganese 0.46 mg 20%
  • Selenium 11.7 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g2057.4 g27 g6.1 g
50 g50 g1033.7 g14 g3 g
150 g150 g30811 g41 g9.1 g
200 g200 g41015 g54 g12 g
250 g250 g51318 g68 g15 g

Mga tanong tungkol sa Burrito na may beans at keso

Ilang calories ang nasa 100 g ng Burrito na may beans at keso?

Ang 100 g ng Burrito na may beans at keso ay may 205 kcal, 7.4 g na protina, 27 g na carbohydrate at 6.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Burrito na may beans at keso?

Ang 50 g ng Burrito na may beans at keso ay may 103 kcal, 3.7 g na protina, 14 g na carbohydrate at 3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Burrito na may beans at keso?

Ang 150 g ng Burrito na may beans at keso ay may 308 kcal, 11 g na protina, 41 g na carbohydrate at 9.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Burrito na may beans at keso?

Ang 200 g ng Burrito na may beans at keso ay may 410 kcal, 15 g na protina, 54 g na carbohydrate at 12 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Burrito na may beans at keso?

Ang 250 g ng Burrito na may beans at keso ay may 513 kcal, 18 g na protina, 68 g na carbohydrate at 15 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 4588 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla