Alamin ang laman ng plato mo
Burrito na may beans at keso
Calories at mga nutrisyon
, frozen
221
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.1 g
Carbs31 g
Taba6.3 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 221 kcal —
- Protina 7.1 g 14%
- Carbohydrate 31 g 11%
- Taba 6.3 g 8%
- Saturated fat 1.3 g 7%
- Hibla 3.4 g 12%
- Asukal 3.2 g —
- Sodium 351 mg 15%
- Cholesterol 2 mg 1%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 8 µg 1%
- Bitamina C 0.3 mg 0%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.37 mg 2%
- Bitamina K 7.6 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.29 mg 24%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niacin (B3) 2.5 mg 16%
- Pantothenic acid (B5) 0.4 mg 8%
- Bitamina B6 0.09 mg 5%
- Folate (B9) 105 µg 26%
- Bitamina B12 0.08 µg 3%
- Choline 22.3 mg 4%
Mga mineral
- Calcium 52 mg 4%
- Iron 2.5 mg 14%
- Magnesium 31 mg 7%
- Phosphorus 117 mg 9%
- Potassium 210 mg 4%
- Zinc 0.71 mg 6%
- Copper 0.13 mg 14%
- Manganese 0.41 mg 18%
- Selenium 12.7 µg 23%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 7.1 g | 31 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 3.5 g | 15 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 11 g | 46 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 14 g | 61 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 18 g | 77 g | 16 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Burrito na may beans at keso
Ilang calories ang nasa 100 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 100 g ng Burrito na may beans at keso ay may 221 kcal, 7.1 g na protina, 31 g na carbohydrate at 6.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 50 g ng Burrito na may beans at keso ay may 111 kcal, 3.5 g na protina, 15 g na carbohydrate at 3.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 150 g ng Burrito na may beans at keso ay may 332 kcal, 11 g na protina, 46 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 200 g ng Burrito na may beans at keso ay may 442 kcal, 14 g na protina, 61 g na carbohydrate at 13 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Burrito na may beans at keso?
Ang 250 g ng Burrito na may beans at keso ay may 553 kcal, 18 g na protina, 77 g na carbohydrate at 16 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 6254 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
