Alamin ang laman ng plato mo

Bulaklak ng sesbania

Calories at mga nutrisyon

hilaw

27
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs6.7 g
Taba0 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 27 kcal —
  • Protina 1.3 g 3%
  • Carbohydrate 6.7 g 2%
  • Taba 0 g 0%
  • Sodium 15 mg 1%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 0 µg 0%
  • Bitamina C 73 mg 81%
  • Bitamina D 0 µg 0%
  • Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.43 mg 3%
  • Folate (B9) 102 µg 26%
  • Bitamina B12 0 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 19 mg 1%
  • Iron 0.84 mg 5%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Phosphorus 30 mg 2%
  • Potassium 184 mg 4%
  • Selenium 0.9 µg 2%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g271.3 g6.7 g0 g
1 bahagi3 g10 g0.2 g0 g
2 bahagi6 g20.1 g0.4 g0 g
½ bahagi1.5 g00 g0.1 g0 g
3 bahagi9 g20.1 g0.6 g0 g
4 bahagi12 g30.2 g0.8 g0 g
50 g50 g140.6 g3.4 g0 g
150 g150 g411.9 g10 g0.1 g
200 g200 g542.6 g14 g0.1 g
250 g250 g683.2 g17 g0.1 g

Mga tanong tungkol sa Bulaklak ng sesbania

Ilang calories ang nasa 100 g ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 100 g ng Bulaklak ng sesbania ay may 27 kcal, 1.3 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 1 bahagi (3 g) ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 1 bahagi (3 g) ng Bulaklak ng sesbania ay may 1 kcal, 0 g na protina, 0.2 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 2 bahagi (6 g) ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 2 bahagi (6 g) ng Bulaklak ng sesbania ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa ½ bahagi (1.5 g) ng Bulaklak ng sesbania?

Ang ½ bahagi (1.5 g) ng Bulaklak ng sesbania ay may 0 kcal, 0 g na protina, 0.1 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 3 bahagi (9 g) ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 3 bahagi (9 g) ng Bulaklak ng sesbania ay may 2 kcal, 0.1 g na protina, 0.6 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 4 bahagi (12 g) ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 4 bahagi (12 g) ng Bulaklak ng sesbania ay may 3 kcal, 0.2 g na protina, 0.8 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 50 g ng Bulaklak ng sesbania ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Bulaklak ng sesbania?

Ang 150 g ng Bulaklak ng sesbania ay may 41 kcal, 1.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 168459 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla