Alamin ang laman ng plato mo
Mga bulaklak ng sesbania
Calories at mga nutrisyon
hilaw
27
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.3 g
Carbs6.7 g
Taba0 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 27 kcal —
- Protina 1.3 g 3%
- Carbohydrate 6.7 g 2%
- Taba 0 g 0%
- Sodium 15 mg 1%
- Cholesterol 0 mg 0%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 0 µg 0%
- Bitamina C 73 mg 81%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.08 mg 6%
- Niacin (B3) 0.43 mg 3%
- Folate (B9) 102 µg 26%
- Bitamina B12 0 µg 0%
Mga mineral
- Calcium 19 mg 1%
- Iron 0.84 mg 5%
- Magnesium 12 mg 3%
- Phosphorus 30 mg 2%
- Potassium 184 mg 4%
- Selenium 0.9 µg 2%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 1.3 g | 6.7 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.6 g | 3.4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 1.9 g | 10 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 2.6 g | 14 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 3.2 g | 17 g | 0.1 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Mga bulaklak ng sesbania
Ilang calories ang nasa 100 g ng Mga bulaklak ng sesbania?
Ang 100 g ng Mga bulaklak ng sesbania ay may 27 kcal, 1.3 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Mga bulaklak ng sesbania?
Ang 50 g ng Mga bulaklak ng sesbania ay may 14 kcal, 0.6 g na protina, 3.4 g na carbohydrate at 0 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Mga bulaklak ng sesbania?
Ang 150 g ng Mga bulaklak ng sesbania ay may 41 kcal, 1.9 g na protina, 10 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Mga bulaklak ng sesbania?
Ang 200 g ng Mga bulaklak ng sesbania ay may 54 kcal, 2.6 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Mga bulaklak ng sesbania?
Ang 250 g ng Mga bulaklak ng sesbania ay may 68 kcal, 3.2 g na protina, 17 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2206 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla