Alamin ang laman ng plato mo

Brown trout

Calories at mga nutrisyon

hilaw

112
calorieskcal bawat 100 g
Protina19 g
Carbs0 g
Taba3.8 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 112 kcal —
  • Protina 19 g 39%
  • Carbohydrate 0 g 0%
  • Taba 3.8 g 5%
  • Hibla 0 g 0%
  • Asukal 0 g —
  • Sodium 56 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga mineral

  • Calcium 9 mg 1%
  • Iron 1.5 mg 8%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Phosphorus 260 mg 21%
  • Potassium 480 mg 10%
  • Zinc 1.2 mg 11%
  • Copper 0.04 mg 4%
  • Manganese 0.02 mg 1%
  • Selenium 25 µg 45%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g11219 g0 g3.8 g
50 g50 g569.7 g0 g1.9 g
150 g150 g16829 g0 g5.7 g
200 g200 g22439 g0 g7.6 g
250 g250 g28049 g0 g9.5 g

Mga tanong tungkol sa Brown trout

Ilang calories ang nasa 100 g ng Brown trout?

Ang 100 g ng Brown trout ay may 112 kcal, 19 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Brown trout?

Ang 50 g ng Brown trout ay may 56 kcal, 9.7 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Brown trout?

Ang 150 g ng Brown trout ay may 168 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Brown trout?

Ang 200 g ng Brown trout ay may 224 kcal, 39 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Brown trout?

Ang 250 g ng Brown trout ay may 280 kcal, 49 g na protina, 0 g na carbohydrate at 9.5 g na taba.

Pinagmulan: CoFID (UK) 16-224 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla