Alamin ang laman ng plato mo

Blood pancake, pirkka

Calories at mga nutrisyon

175
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.1 g
Carbs20 g
Taba5.7 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 175 kcal —
  • Protina 9.1 g 18%
  • Carbohydrate 20 g 7%
  • Taba 5.7 g 7%
  • Saturated fat 0.4 g 2%
  • Hibla 2.6 g 9%
  • Asukal 0.8 g —
  • Sodium 650 mg 28%
  • Cholesterol 26.1 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 16.3 µg 2%
  • Bitamina C 0.38 mg 0%
  • Bitamina D 0.05 µg 0%
  • Bitamina E 1.4 mg 9%
  • Bitamina K 8.5 µg 7%
  • Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0.52 mg 3%
  • Bitamina B6 0.08 mg 5%
  • Folate (B9) 8 µg 2%
  • Bitamina B12 0.24 µg 10%

Mga mineral

  • Calcium 14 mg 1%
  • Iron 21.6 mg 120%
  • Magnesium 21.8 mg 5%
  • Phosphorus 110 mg 9%
  • Potassium 140 mg 3%
  • Zinc 0.73 mg 7%
  • Copper 0.15 mg 16%
  • Manganese 0.39 mg 17%
  • Selenium 5.7 µg 10%
  • Iodine 4.8 µg 3%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1759.1 g20 g5.7 g
50 g50 g884.5 g10 g2.9 g
150 g150 g26314 g31 g8.6 g
200 g200 g35018 g41 g11 g
250 g250 g43823 g51 g14 g

Mga tanong tungkol sa Blood pancake, pirkka

Ilang calories ang nasa 100 g ng Blood pancake, pirkka?

Ang 100 g ng Blood pancake, pirkka ay may 175 kcal, 9.1 g na protina, 20 g na carbohydrate at 5.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Blood pancake, pirkka?

Ang 50 g ng Blood pancake, pirkka ay may 88 kcal, 4.5 g na protina, 10 g na carbohydrate at 2.9 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Blood pancake, pirkka?

Ang 150 g ng Blood pancake, pirkka ay may 263 kcal, 14 g na protina, 31 g na carbohydrate at 8.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Blood pancake, pirkka?

Ang 200 g ng Blood pancake, pirkka ay may 350 kcal, 18 g na protina, 41 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Blood pancake, pirkka?

Ang 250 g ng Blood pancake, pirkka ay may 438 kcal, 23 g na protina, 51 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 32012 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla