Alamin ang laman ng plato mo

Blood pancake

Calories at mga nutrisyon

174
calorieskcal bawat 100 g
Protina7.3 g
Carbs12 g
Taba10 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 174 kcal —
  • Protina 7.3 g 15%
  • Carbohydrate 12 g 4%
  • Taba 10 g 13%
  • Saturated fat 2 g 10%
  • Hibla 1.4 g 5%
  • Asukal 1.4 g —
  • Sodium 693 mg 30%
  • Cholesterol 27.7 mg 9%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 53.2 µg 6%
  • Bitamina C 0.7 mg 1%
  • Bitamina D 0.53 µg 3%
  • Bitamina E 2 mg 14%
  • Bitamina K 11 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niacin (B3) 0.41 mg 3%
  • Bitamina B6 0.06 mg 4%
  • Folate (B9) 7 µg 2%
  • Bitamina B12 0.21 µg 9%

Mga mineral

  • Calcium 15 mg 1%
  • Iron 19.1 mg 106%
  • Magnesium 16 mg 4%
  • Phosphorus 85.6 mg 7%
  • Potassium 121 mg 3%
  • Zinc 0.47 mg 4%
  • Copper 0.11 mg 12%
  • Manganese 0.23 mg 10%
  • Selenium 4.4 µg 8%
  • Iodine 32.2 µg 21%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g1747.3 g12 g10 g
50 g50 g873.6 g6.1 g5.2 g
150 g150 g26111 g18 g16 g
200 g200 g34815 g24 g21 g
250 g250 g43518 g30 g26 g

Mga tanong tungkol sa Blood pancake

Ilang calories ang nasa 100 g ng Blood pancake?

Ang 100 g ng Blood pancake ay may 174 kcal, 7.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 10 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Blood pancake?

Ang 50 g ng Blood pancake ay may 87 kcal, 3.6 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Blood pancake?

Ang 150 g ng Blood pancake ay may 261 kcal, 11 g na protina, 18 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Blood pancake?

Ang 200 g ng Blood pancake ay may 348 kcal, 15 g na protina, 24 g na carbohydrate at 21 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Blood pancake?

Ang 250 g ng Blood pancake ay may 435 kcal, 18 g na protina, 30 g na carbohydrate at 26 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 7871 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla