Alamin ang laman ng plato mo
Beef stew na istilong Burgundy
Calories at mga nutrisyon
nakabalot na
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 84 kcal —
- Protina 10 g 21%
- Carbohydrate 4.2 g 2%
- Taba 2.6 g 3%
- Saturated fat 0.9 g 4%
- Hibla 1.5 g 5%
- Asukal 2 g —
- Sodium 354 mg 15%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0.8 mg 1%
- Bitamina D 0.5 µg 3%
- Bitamina E 0.6 mg 4%
- Thiamin (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.1 mg 8%
- Niacin (B3) 2.3 mg 14%
- Pantothenic acid (B5) 0.3 mg 6%
- Bitamina B6 0.23 mg 14%
- Folate (B9) 11 µg 3%
- Bitamina B12 0.6 µg 25%
Mga mineral
- Calcium 16.9 mg 1%
- Iron 1.8 mg 10%
- Magnesium 13.3 mg 3%
- Phosphorus 215 mg 17%
- Potassium 230 mg 5%
- Zinc 2.9 mg 26%
- Copper 0.05 mg 6%
- Manganese 0.05 mg 2%
- Iodine 3.8 µg 3%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 84 | 10 g | 4.2 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 42 | 5.2 g | 2.1 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 126 | 16 g | 6.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 169 | 21 g | 8.3 g | 5.2 g |
| 250 g | 250 g | 211 | 26 g | 10 g | 6.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Beef stew na may carrotsprepacked95 kcal / 100 g
- Boeuf bourguignon148 kcal / 100 g
- Beef bourguignongawa sa bahay140 kcal / 100 g
- Sarsa na istilong Burgundynakabalot na439 kcal / 100 g
- Nilagang bakamay sarsa ng dill, produktong frozen, hal. dillkött101 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa stewluto172 kcal / 100 g
- Karne ng baka para sa nilagainihanda216 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Beef stew na istilong Burgundy
Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef stew na istilong Burgundy?
Ang 100 g ng Beef stew na istilong Burgundy ay may 84 kcal, 10 g na protina, 4.2 g na carbohydrate at 2.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef stew na istilong Burgundy?
Ang 50 g ng Beef stew na istilong Burgundy ay may 42 kcal, 5.2 g na protina, 2.1 g na carbohydrate at 1.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef stew na istilong Burgundy?
Ang 150 g ng Beef stew na istilong Burgundy ay may 126 kcal, 16 g na protina, 6.3 g na carbohydrate at 3.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef stew na istilong Burgundy?
Ang 200 g ng Beef stew na istilong Burgundy ay may 169 kcal, 21 g na protina, 8.3 g na carbohydrate at 5.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef stew na istilong Burgundy?
Ang 250 g ng Beef stew na istilong Burgundy ay may 211 kcal, 26 g na protina, 10 g na carbohydrate at 6.5 g na taba.
Pinagmulan: ANSES–Ciqual (France) 25033 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
