Alamin ang laman ng plato mo

Beef, outside, round, raw

Calories at mga nutrisyon

146

calorieskcal bawat 100 g

Protina21 g

Carbs0 g

Taba7.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Taba
100 g	100 g	146	21 g	7.1 g
50 g	50 g	73	10 g	3.6 g
150 g	150 g	219	31 g	11 g
200 g	200 g	292	41 g	14 g
250 g	250 g	365	51 g	18 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng Beef, outside, round, raw?

Ang 100 g ng Beef, outside, round, raw ay may 146 kcal, 21 g na protina, 0 g na carbohydrate at 7.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Beef, outside, round, raw?

Ang 50 g ng Beef, outside, round, raw ay may 73 kcal, 10 g na protina, 0 g na carbohydrate at 3.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Beef, outside, round, raw?

Ang 150 g ng Beef, outside, round, raw ay may 219 kcal, 31 g na protina, 0 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Beef, outside, round, raw?

Ang 200 g ng Beef, outside, round, raw ay may 292 kcal, 41 g na protina, 0 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Beef, outside, round, raw?

Ang 250 g ng Beef, outside, round, raw ay may 365 kcal, 51 g na protina, 0 g na carbohydrate at 18 g na taba.

Pinagmulan: Frida (Denmark) 879 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla