Alamin ang laman ng plato mo
Balat ng saging
Calories at mga nutrisyon
hilaw
28
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.1 g
Carbs2 g
Taba0.6 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 28 kcal —
- Protina 1.1 g 2%
- Carbohydrate 2 g 1%
- Taba 0.6 g 1%
- Hibla 5.2 g 18%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 1.1 g | 2 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 0.5 g | 1 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 1.6 g | 2.9 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 2.1 g | 3.9 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 2.7 g | 4.9 g | 1.5 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hinog na sagingbinalatan, niluto, walang mantika, walang asin129 kcal / 100 g
- Saginghilaw89 kcal / 100 g
- Balat ng kahelhilaw97 kcal / 100 g
- Saging na Brazilianhilaw, Brazil112 kcal / 100 g
- Balat ng dayaphilaw47 kcal / 100 g
- Sili ng saginghilaw27 kcal / 100 g
- Pinatuyong hiniwang saginghinog, hiniwa, pinatuyo366 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balat ng saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balat ng saging?
Ang 100 g ng Balat ng saging ay may 28 kcal, 1.1 g na protina, 2 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balat ng saging?
Ang 50 g ng Balat ng saging ay may 14 kcal, 0.5 g na protina, 1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balat ng saging?
Ang 150 g ng Balat ng saging ay may 42 kcal, 1.6 g na protina, 2.9 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balat ng saging?
Ang 200 g ng Balat ng saging ay may 56 kcal, 2.1 g na protina, 3.9 g na carbohydrate at 1.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balat ng saging?
Ang 250 g ng Balat ng saging ay may 70 kcal, 2.7 g na protina, 4.9 g na carbohydrate at 1.5 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0268C · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla