Alamin ang laman ng plato mo
Balat ng saging
Calories at mga nutrisyon
hilaw, pinatuyo
253
calorieskcal bawat 100 g
Protina9.7 g
Carbs18 g
Taba5.5 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 253 kcal —
- Protina 9.7 g 19%
- Carbohydrate 18 g 6%
- Taba 5.5 g 7%
- Hibla 47 g 167%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 9.7 g | 18 g | 5.5 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 4.9 g | 8.9 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 15 g | 27 g | 8.3 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 19 g | 35 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 24 g | 44 g | 14 g |
Mga kahawig na pagkain
- Hinog na sagingbinalatan, niluto, walang mantika, walang asin129 kcal / 100 g
- Balat ng kahelhilaw97 kcal / 100 g
- Pinatuyong hiniwang saginghinog, hiniwa, pinatuyo366 kcal / 100 g
- Saginghilaw89 kcal / 100 g
- Balat ng prutastuyo266 kcal / 100 g
- Pinatuyong saging273 kcal / 100 g
- Saging na Brazilianhilaw, Brazil112 kcal / 100 g
- Pulbos ng sagingpinatuyo346 kcal / 100 g
- Sili ng saginghilaw27 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Balat ng saging
Ilang calories ang nasa 100 g ng Balat ng saging?
Ang 100 g ng Balat ng saging ay may 253 kcal, 9.7 g na protina, 18 g na carbohydrate at 5.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Balat ng saging?
Ang 50 g ng Balat ng saging ay may 127 kcal, 4.9 g na protina, 8.9 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Balat ng saging?
Ang 150 g ng Balat ng saging ay may 380 kcal, 15 g na protina, 27 g na carbohydrate at 8.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Balat ng saging?
Ang 200 g ng Balat ng saging ay may 506 kcal, 19 g na protina, 35 g na carbohydrate at 11 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Balat ng saging?
Ang 250 g ng Balat ng saging ay may 633 kcal, 24 g na protina, 44 g na carbohydrate at 14 g na taba.
Pinagmulan: tbca BRC0263C · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
