Alamin ang laman ng plato mo
Baked beans
Calories at mga nutrisyon
naka-lata, na may baboy at sarsa ng kamatis
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 94 kcal —
- Protina 5.2 g 10%
- Carbohydrate 15 g 5%
- Taba 0.9 g 1%
- Saturated fat 0.3 g 1%
- Hibla 4 g 14%
- Asukal 5.7 g —
- Sodium 437 mg 19%
- Cholesterol 7 mg 2%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina A 4 µg 0%
- Bitamina C 3 mg 3%
- Bitamina D 0 µg 0%
- Bitamina E 0.1 mg 1%
- Bitamina K 0.5 µg 0%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.05 mg 4%
- Niacin (B3) 0.49 mg 3%
- Pantothenic acid (B5) 0.39 mg 8%
- Bitamina B6 0.06 mg 4%
- Folate (B9) 15 µg 4%
- Bitamina B12 0 µg 0%
- Choline 39.2 mg 7%
Mga mineral
- Calcium 56 mg 4%
- Iron 3.2 mg 18%
- Magnesium 34 mg 8%
- Phosphorus 116 mg 9%
- Potassium 295 mg 6%
- Zinc 5.5 mg 50%
- Copper 0.21 mg 24%
- Manganese 0.3 mg 13%
- Selenium 4.7 µg 9%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 94 | 5.2 g | 15 g | 0.9 g |
| 1 bahagi | 246 g | 231 | 13 g | 36 g | 2.3 g |
| 2 bahagi | 492 g | 462 | 25 g | 72 g | 4.6 g |
| ½ bahagi | 123 g | 116 | 6.3 g | 18 g | 1.1 g |
| 3 bahagi | 738 g | 694 | 38 g | 108 g | 6.9 g |
| 4 bahagi | 984 g | 925 | 51 g | 145 g | 9.2 g |
| 50 g | 50 g | 47 | 2.6 g | 7.3 g | 0.5 g |
| 150 g | 150 g | 141 | 7.7 g | 22 g | 1.4 g |
| 200 g | 200 g | 188 | 10 g | 29 g | 1.9 g |
| 250 g | 250 g | 235 | 13 g | 37 g | 2.3 g |
Mga kahawig na pagkain
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Baked beans na may mga sausagenaka-canned sa sarsa ng kamatis107 kcal / 100 g
- Lutong beansde lata, na may wieners143 kcal / 100 g
- Puting beans sa sarsa ng kamatisde-lata63 kcal / 100 g
- Puting beanssa sarsa ng kamatis, de-lata94 kcal / 100 g
- Refried beansnaka-lata90 kcal / 100 g
- White beansmature seeds, de lata114 kcal / 100 g
- Vegetarian refried beansdelata, pan-gulay83 kcal / 100 g
- B patternhinog, de-lata, sinala ang tubig130 kcal / 100 g
- Naka-latang white beansnaka-lata105 kcal / 100 g
Mga tanong tungkol sa Baked beans
Ilang calories ang nasa 100 g ng Baked beans?
Ang 100 g ng Baked beans ay may 94 kcal, 5.2 g na protina, 15 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 1 bahagi (246 g) ng Baked beans?
Ang 1 bahagi (246 g) ng Baked beans ay may 231 kcal, 13 g na protina, 36 g na carbohydrate at 2.3 g na taba.
Ilang calories ang nasa 2 bahagi (492 g) ng Baked beans?
Ang 2 bahagi (492 g) ng Baked beans ay may 462 kcal, 25 g na protina, 72 g na carbohydrate at 4.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa ½ bahagi (123 g) ng Baked beans?
Ang ½ bahagi (123 g) ng Baked beans ay may 116 kcal, 6.3 g na protina, 18 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 3 bahagi (738 g) ng Baked beans?
Ang 3 bahagi (738 g) ng Baked beans ay may 694 kcal, 38 g na protina, 108 g na carbohydrate at 6.9 g na taba.
Ilang calories ang nasa 4 bahagi (984 g) ng Baked beans?
Ang 4 bahagi (984 g) ng Baked beans ay may 925 kcal, 51 g na protina, 145 g na carbohydrate at 9.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Baked beans?
Ang 50 g ng Baked beans ay may 47 kcal, 2.6 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Baked beans?
Ang 150 g ng Baked beans ay may 141 kcal, 7.7 g na protina, 22 g na carbohydrate at 1.4 g na taba.
Pinagmulan: USDA FoodData Central 173733 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
