Alamin ang laman ng plato mo

Aubergine filled with tomato and cheese

Calories at mga nutrisyon

88
calorieskcal bawat 100 g
Protina4.5 g
Carbs3.7 g
Taba5.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 88 kcal —
  • Protina 4.5 g 9%
  • Carbohydrate 3.7 g 1%
  • Taba 5.6 g 7%
  • Saturated fat 1.7 g 8%
  • Hibla 1.5 g 5%
  • Asukal 3.5 g —
  • Sodium 216 mg 9%
  • Cholesterol 7 mg 2%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 64.9 µg 7%
  • Bitamina C 5 mg 6%
  • Bitamina D 0.02 µg 0%
  • Bitamina E 1 mg 7%
  • Bitamina K 11 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0.07 mg 6%
  • Niacin (B3) 0.72 mg 5%
  • Bitamina B6 0.1 mg 6%
  • Folate (B9) 10.8 µg 3%
  • Bitamina B12 0.12 µg 5%

Mga mineral

  • Calcium 22 mg 2%
  • Iron 0.26 mg 1%
  • Magnesium 12.6 mg 3%
  • Phosphorus 50.3 mg 4%
  • Potassium 213 mg 5%
  • Zinc 0.1 mg 1%
  • Copper 0.07 mg 8%
  • Manganese 0.04 mg 2%
  • Selenium 3.5 µg 6%
  • Iodine 10.5 µg 7%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g884.5 g3.7 g5.6 g
50 g50 g442.3 g1.8 g2.8 g
150 g150 g1326.8 g5.5 g8.4 g
200 g200 g1769 g7.3 g11 g
250 g250 g22011 g9.1 g14 g

Mga tanong tungkol sa Aubergine filled with tomato and cheese

Ilang calories ang nasa 100 g ng Aubergine filled with tomato and cheese?

Ang 100 g ng Aubergine filled with tomato and cheese ay may 88 kcal, 4.5 g na protina, 3.7 g na carbohydrate at 5.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Aubergine filled with tomato and cheese?

Ang 50 g ng Aubergine filled with tomato and cheese ay may 44 kcal, 2.3 g na protina, 1.8 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Aubergine filled with tomato and cheese?

Ang 150 g ng Aubergine filled with tomato and cheese ay may 132 kcal, 6.8 g na protina, 5.5 g na carbohydrate at 8.4 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Aubergine filled with tomato and cheese?

Ang 200 g ng Aubergine filled with tomato and cheese ay may 176 kcal, 9 g na protina, 7.3 g na carbohydrate at 11 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Aubergine filled with tomato and cheese?

Ang 250 g ng Aubergine filled with tomato and cheese ay may 220 kcal, 11 g na protina, 9.1 g na carbohydrate at 14 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 29028 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla