Alamin ang laman ng plato mo

Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs

Calories at mga nutrisyon

85
calorieskcal bawat 100 g
Protina1.2 g
Carbs4.5 g
Taba6.6 g

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga
  • Calories 85 kcal —
  • Protina 1.2 g 2%
  • Carbohydrate 4.5 g 2%
  • Taba 6.6 g 8%
  • Saturated fat 1.2 g 6%
  • Hibla 1 g 4%
  • Asukal 3.1 g —
  • Sodium 202 mg 9%
  • Cholesterol 3.3 mg 1%

Mga bitamina at mineral

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Mga bitamina

  • Bitamina A 69.8 µg 8%
  • Bitamina C 8.5 mg 9%
  • Bitamina D 0.35 µg 2%
  • Bitamina E 1.6 mg 11%
  • Bitamina K 10.5 µg 9%
  • Thiamin (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.11 mg 9%
  • Niacin (B3) 1.8 mg 11%
  • Bitamina B6 0.12 mg 7%
  • Folate (B9) 13.8 µg 3%
  • Bitamina B12 0.01 µg 0%

Mga mineral

  • Calcium 12.7 mg 1%
  • Iron 0.31 mg 2%
  • Magnesium 10.5 mg 2%
  • Phosphorus 49 mg 4%
  • Potassium 287 mg 6%
  • Zinc 0.24 mg 2%
  • Copper 0.08 mg 9%
  • Manganese 0.13 mg 6%
  • Selenium 3 µg 5%
  • Iodine 13.3 µg 9%

Calories kada serving

BahagiTimbangCaloriesProtinaCarbsTaba
100 g100 g851.2 g4.5 g6.6 g
50 g50 g430.6 g2.2 g3.3 g
150 g150 g1281.8 g6.7 g9.8 g
200 g200 g1702.5 g9 g13 g
250 g250 g2133.1 g11 g16 g

Mga tanong tungkol sa Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs

Ilang calories ang nasa 100 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?

Ang 100 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ay may 85 kcal, 1.2 g na protina, 4.5 g na carbohydrate at 6.6 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?

Ang 50 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ay may 43 kcal, 0.6 g na protina, 2.2 g na carbohydrate at 3.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?

Ang 150 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ay may 128 kcal, 1.8 g na protina, 6.7 g na carbohydrate at 9.8 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?

Ang 200 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ay may 170 kcal, 2.5 g na protina, 9 g na carbohydrate at 13 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs?

Ang 250 g ng Tomato filled with mushrooms, breadcrumbs ay may 213 kcal, 3.1 g na protina, 11 g na carbohydrate at 16 g na taba.

Pinagmulan: Fineli (Finland) 3266 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla