Alamin ang laman ng plato mo
Atlantic cod tongues and cheeks
Calories at mga nutrisyon
hilaw
72
calorieskcal bawat 100 g
Protina15 g
Carbs0 g
Taba1.1 g
Impormasyon sa nutrisyon
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga- Calories 72 kcal —
- Protina 15 g 29%
- Carbohydrate 0 g 0%
- Taba 1.1 g 1%
- Hibla 0 g 0%
- Asukal 0 g —
- Sodium 190 mg 8%
Mga bitamina at mineral
Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halagaMga bitamina
- Bitamina C 0 mg 0%
Mga mineral
- Calcium 17 mg 1%
- Phosphorus 104 mg 8%
- Potassium 187 mg 4%
Calories kada serving
| Bahagi | Timbang | Calories | Protina | Carbs | Taba |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 72 | 15 g | 0 g | 1.1 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 7.3 g | 0 g | 0.6 g |
| 150 g | 150 g | 108 | 22 g | 0 g | 1.7 g |
| 200 g | 200 g | 144 | 29 g | 0 g | 2.2 g |
| 250 g | 250 g | 180 | 37 g | 0 g | 2.8 g |
Mga kahawig na pagkain
Mga tanong tungkol sa Atlantic cod tongues and cheeks
Ilang calories ang nasa 100 g ng Atlantic cod tongues and cheeks?
Ang 100 g ng Atlantic cod tongues and cheeks ay may 72 kcal, 15 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.1 g na taba.
Ilang calories ang nasa 50 g ng Atlantic cod tongues and cheeks?
Ang 50 g ng Atlantic cod tongues and cheeks ay may 36 kcal, 7.3 g na protina, 0 g na carbohydrate at 0.6 g na taba.
Ilang calories ang nasa 150 g ng Atlantic cod tongues and cheeks?
Ang 150 g ng Atlantic cod tongues and cheeks ay may 108 kcal, 22 g na protina, 0 g na carbohydrate at 1.7 g na taba.
Ilang calories ang nasa 200 g ng Atlantic cod tongues and cheeks?
Ang 200 g ng Atlantic cod tongues and cheeks ay may 144 kcal, 29 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.2 g na taba.
Ilang calories ang nasa 250 g ng Atlantic cod tongues and cheeks?
Ang 250 g ng Atlantic cod tongues and cheeks ay may 180 kcal, 37 g na protina, 0 g na carbohydrate at 2.8 g na taba.
Pinagmulan: Canadian Nutrient File 3231 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla
