Alamin ang laman ng plato mo

artichoke

Calories at mga nutrisyon

nilaga, tinanggalan ng tubig, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.9 g

Carbs5.7 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	51	2.9 g	5.7 g	0.3 g
50 g	50 g	26	1.4 g	2.8 g	0.2 g
150 g	150 g	77	4.3 g	8.5 g	0.5 g
200 g	200 g	102	5.8 g	11 g	0.7 g
250 g	250 g	128	7.2 g	14 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng artichoke?

Ang 100 g ng artichoke ay may 51 kcal, 2.9 g na protina, 5.7 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng artichoke?

Ang 50 g ng artichoke ay may 26 kcal, 1.4 g na protina, 2.8 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng artichoke?

Ang 150 g ng artichoke ay may 77 kcal, 4.3 g na protina, 8.5 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng artichoke?

Ang 200 g ng artichoke ay may 102 kcal, 5.8 g na protina, 11 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng artichoke?

Ang 250 g ng artichoke ay may 128 kcal, 7.2 g na protina, 14 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2327 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla