Alamin ang laman ng plato mo

cardoon

Calories at mga nutrisyon

niluto, pinakuluan, tinanggalan ng tubig, na may asin

calorieskcal bawat 100 g

Protina0.8 g

Carbs3 g

Taba0.1 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	20	0.8 g	3 g	0.1 g
50 g	50 g	10	0.4 g	1.5 g	0.1 g
150 g	150 g	30	1.1 g	4.6 g	0.2 g
200 g	200 g	40	1.5 g	6.1 g	0.2 g
250 g	250 g	50	1.9 g	7.6 g	0.3 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng cardoon?

Ang 100 g ng cardoon ay may 20 kcal, 0.8 g na protina, 3 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng cardoon?

Ang 50 g ng cardoon ay may 10 kcal, 0.4 g na protina, 1.5 g na carbohydrate at 0.1 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng cardoon?

Ang 150 g ng cardoon ay may 30 kcal, 1.1 g na protina, 4.6 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng cardoon?

Ang 200 g ng cardoon ay may 40 kcal, 1.5 g na protina, 6.1 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng cardoon?

Ang 250 g ng cardoon ay may 50 kcal, 1.9 g na protina, 7.6 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Pinagmulan: USDA FoodData Central 169338 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla