Alamin ang laman ng plato mo

artichoke

Calories at mga nutrisyon

nilaga, tinanggalan ng tubig

calorieskcal bawat 100 g

Protina2.9 g

Carbs8.1 g

Taba0.3 g

Porsiyento ng calories

Impormasyon sa nutrisyon

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bawat 100 g% ng pang-araw-araw na halaga

Bahagi	Timbang	Calories	Protina	Carbs	Taba
100 g	100 g	53	2.9 g	8.1 g	0.3 g
50 g	50 g	27	1.4 g	4 g	0.2 g
150 g	150 g	80	4.3 g	12 g	0.5 g
200 g	200 g	106	5.8 g	16 g	0.7 g
250 g	250 g	133	7.2 g	20 g	0.9 g

Ilang calories ang nasa 100 g ng artichoke?

Ang 100 g ng artichoke ay may 53 kcal, 2.9 g na protina, 8.1 g na carbohydrate at 0.3 g na taba.

Ilang calories ang nasa 50 g ng artichoke?

Ang 50 g ng artichoke ay may 27 kcal, 1.4 g na protina, 4 g na carbohydrate at 0.2 g na taba.

Ilang calories ang nasa 150 g ng artichoke?

Ang 150 g ng artichoke ay may 80 kcal, 4.3 g na protina, 12 g na carbohydrate at 0.5 g na taba.

Ilang calories ang nasa 200 g ng artichoke?

Ang 200 g ng artichoke ay may 106 kcal, 5.8 g na protina, 16 g na carbohydrate at 0.7 g na taba.

Ilang calories ang nasa 250 g ng artichoke?

Ang 250 g ng artichoke ay may 133 kcal, 7.2 g na protina, 20 g na carbohydrate at 0.9 g na taba.

Pinagmulan: Canadian Nutrient File 2365 · bawat 100 g · carbohydrate ayon sa EU label, hindi kasama ang hibla