Znajte što je na vašem tanjuru
Zobena kaša
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s miješanim žitaricama, pripremljena s vodom
92
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3 g
UH13 g
Masti2,3 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 92 kcal —
- Bjelančevine 3 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 2,3 g 3%
- Zasićene masti 0,4 g 2%
- Vlakna 2,4 g 9%
- Šećeri 0,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3 g | 13 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,5 g | 6,7 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 4,5 g | 20 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 6 g | 27 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 7,5 g | 34 g | 5,8 g |
Slične namirnice
- Zobena kaša dječja hranaod 6 mjeseci, pripremljeno96 kcal / 100 g
- Dječja zobena kašau prahu, bez mlijeka, nezaslađena, obogaćena415 kcal / 100 g
- Zobena kaša preko noći114 kcal / 100 g
- Zobena kaša za bebe s mlijekom u prahu i voćempripremljeno s vodom118 kcal / 100 g
- Zobena kaša s jogurtom granolom i bobičastim voćemiz kafića ili pekarnice144 kcal / 100 g
- Kaša69 kcal / 100 g
- Kaša od cjelovite zobi66 kcal / 100 g
- Zobena i heljdina kašapripremljena s mlijekom, bez glutena129 kcal / 100 g
- Zobene pahuljicekuhano u vodi69 kcal / 100 g
- Rižina kašapripremljena s vodom37 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zobena kaša
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zobena kaša?
100 g namirnice Zobena kaša sadrži 92 kcal, 3 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zobena kaša?
50 g namirnice Zobena kaša sadrži 46 kcal, 1,5 g bjelančevina, 6,7 g ugljikohidrata i 1,2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zobena kaša?
150 g namirnice Zobena kaša sadrži 138 kcal, 4,5 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zobena kaša?
200 g namirnice Zobena kaša sadrži 184 kcal, 6 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zobena kaša?
250 g namirnice Zobena kaša sadrži 230 kcal, 7,5 g bjelančevina, 34 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Izvor: ausnut F010275 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
