Znajte što je na vašem tanjuru
Zelena salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim mesom, bez dodanog preljeva
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine13 g
UH1,5 g
Masti2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 13 g 26%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 0,6 g 3%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 13 g | 1,5 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 6,6 g | 0,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 20 g | 2,3 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 26 g | 3 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 33 g | 3,8 g | 5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Zelena salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zelena salata?
100 g namirnice Zelena salata sadrži 80 kcal, 13 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zelena salata?
50 g namirnice Zelena salata sadrži 40 kcal, 6,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zelena salata?
150 g namirnice Zelena salata sadrži 120 kcal, 20 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zelena salata?
200 g namirnice Zelena salata sadrži 160 kcal, 26 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zelena salata?
250 g namirnice Zelena salata sadrži 200 kcal, 33 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: ausnut F007756 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
