Znajte što je na vašem tanjuru
Grčka salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez dodanog preljeva
63
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,6 g
UH2,5 g
Masti4,5 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 63 kcal —
- Bjelančevine 2,6 g 5%
- Ugljikohidrati 2,5 g 1%
- Masti 4,5 g 6%
- Zasićene masti 1,6 g 8%
- Vlakna 1,4 g 5%
- Šećeri 2,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 2,6 g | 2,5 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,3 g | 1,3 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 3,9 g | 3,8 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 5,2 g | 5 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 6,5 g | 6,3 g | 11 g |
Slične namirnice
- Grčka seljačka salata157 kcal / 100 g
- Vrtna salatas dodanim žitaricama, bez dodanog preljeva80 kcal / 100 g
- Salata od krastavacabez dodanog preljeva16 kcal / 100 g
- Zelena salatas dodanim tofuom, bez dodanog preljeva56 kcal / 100 g
- Miješana salatabez preljeva za salatu22 kcal / 100 g
- Salataneslan53 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grčka salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grčka salata?
100 g namirnice Grčka salata sadrži 63 kcal, 2,6 g bjelančevina, 2,5 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grčka salata?
50 g namirnice Grčka salata sadrži 32 kcal, 1,3 g bjelančevina, 1,3 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grčka salata?
150 g namirnice Grčka salata sadrži 95 kcal, 3,9 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 6,8 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grčka salata?
200 g namirnice Grčka salata sadrži 126 kcal, 5,2 g bjelančevina, 5 g ugljikohidrata i 9 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grčka salata?
250 g namirnice Grčka salata sadrži 158 kcal, 6,5 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Izvor: ausnut F007781 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
