Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim žitaricama, bez dodanog preljeva
80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH13 g
Masti1,4 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 1,4 g 2%
- Zasićene masti 0,2 g 1%
- Vlakna 1,9 g 7%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 2,8 g | 13 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,4 g | 6,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 5,6 g | 26 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7 g | 32 g | 3,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 80 kcal, 2,8 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 1,4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 40 kcal, 1,4 g bjelančevina, 6,5 g ugljikohidrata i 0,7 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 120 kcal, 4,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,1 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 160 kcal, 5,6 g bjelančevina, 26 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 200 kcal, 7 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Izvor: ausnut F007767 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
