Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim sirom i mesom, bez dodanog preljeva
110
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH1,5 g
Masti5,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 110 kcal —
- Bjelančevine 12 g 24%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 5,8 g 7%
- Zasićene masti 3,4 g 17%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 12 g | 1,5 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 6,1 g | 0,8 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 18 g | 2,3 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 24 g | 3 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 30 g | 3,8 g | 15 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 110 kcal, 12 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 55 kcal, 6,1 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 165 kcal, 18 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 220 kcal, 24 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 275 kcal, 30 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 15 g masti.
Izvor: ausnut F007757 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
