Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanom piletinom i sirom, bez dodanog preljeva
104
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine11 g
UH1,5 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 104 kcal —
- Bjelančevine 11 g 22%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 3,3 g 16%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 11 g | 1,5 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 5,6 g | 0,8 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 17 g | 2,3 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 22 g | 3 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 28 g | 3,8 g | 14 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 104 kcal, 11 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 52 kcal, 5,6 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 156 kcal, 17 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 208 kcal, 22 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 260 kcal, 28 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: ausnut F007762 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
