Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim sirom i jajetom, bez dodanog preljeva
114
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine8 g
UH1,7 g
Masti8,1 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 114 kcal —
- Bjelančevine 8 g 16%
- Ugljikohidrati 1,7 g 1%
- Masti 8,1 g 10%
- Zasićene masti 4,5 g 23%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,4 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8 g | 1,7 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4 g | 0,9 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 12 g | 2,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 16 g | 3,4 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 20 g | 4,3 g | 20 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 114 kcal, 8 g bjelančevina, 1,7 g ugljikohidrata i 8,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 57 kcal, 4 g bjelančevina, 0,9 g ugljikohidrata i 4,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 171 kcal, 12 g bjelančevina, 2,6 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 228 kcal, 16 g bjelančevina, 3,4 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 285 kcal, 20 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 20 g masti.
Izvor: ausnut F007758 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
