Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanom slaninom, bez dodanog preljeva
61
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine7,2 g
UH2,1 g
Masti2,2 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 61 kcal —
- Bjelančevine 7,2 g 14%
- Ugljikohidrati 2,1 g 1%
- Masti 2,2 g 3%
- Zasićene masti 0,7 g 3%
- Vlakna 1,5 g 5%
- Šećeri 1,9 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 61 | 7,2 g | 2,1 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 3,6 g | 1,1 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 92 | 11 g | 3,2 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 122 | 14 g | 4,2 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 153 | 18 g | 5,3 g | 5,5 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 61 kcal, 7,2 g bjelančevina, 2,1 g ugljikohidrata i 2,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 31 kcal, 3,6 g bjelančevina, 1,1 g ugljikohidrata i 1,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 92 kcal, 11 g bjelančevina, 3,2 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 122 kcal, 14 g bjelančevina, 4,2 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 153 kcal, 18 g bjelančevina, 5,3 g ugljikohidrata i 5,5 g masti.
Izvor: ausnut F007755 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
