Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanom piletinom, bez dodanog preljeva
71
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine12 g
UH1,5 g
Masti1,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 71 kcal —
- Bjelančevine 12 g 23%
- Ugljikohidrati 1,5 g 1%
- Masti 1,8 g 2%
- Zasićene masti 0,5 g 2%
- Vlakna 1,1 g 4%
- Šećeri 1,3 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 12 g | 1,5 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 5,8 g | 0,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 17 g | 2,3 g | 2,7 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 23 g | 3 g | 3,6 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 29 g | 3,8 g | 4,5 g |
Slične namirnice
- Zelena salatasirovo, bez začina14 kcal / 100 g
- Salata od piletinebez preljeva70 kcal / 100 g
- Miješana zelena salatas krastavcem, rajčicom i vinaigretteom112 kcal / 100 g
- Salata od povrćasirova, bez ulja, neslana35 kcal / 100 g
- Miješana salatabez preljeva za salatu22 kcal / 100 g
- Grčka salatabez dodanog preljeva63 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 71 kcal, 12 g bjelančevina, 1,5 g ugljikohidrata i 1,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 36 kcal, 5,8 g bjelančevina, 0,8 g ugljikohidrata i 0,9 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 107 kcal, 17 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 2,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 142 kcal, 23 g bjelančevina, 3 g ugljikohidrata i 3,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 178 kcal, 29 g bjelančevina, 3,8 g ugljikohidrata i 4,5 g masti.
Izvor: ausnut F007764 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
