Znajte što je na vašem tanjuru
Vrtna salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
s dodanim sirom i voćem, bez dodanog preljeva
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,4 g
UH4 g
Masti4,8 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 4 g 1%
- Masti 4,8 g 6%
- Zasićene masti 3 g 15%
- Vlakna 1,6 g 6%
- Šećeri 3,8 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,4 g | 4 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 2 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 6,6 g | 6 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 8,8 g | 8 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 11 g | 10 g | 12 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Vrtna salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Vrtna salata?
100 g namirnice Vrtna salata sadrži 81 kcal, 4,4 g bjelančevina, 4 g ugljikohidrata i 4,8 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Vrtna salata?
50 g namirnice Vrtna salata sadrži 41 kcal, 2,2 g bjelančevina, 2 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Vrtna salata?
150 g namirnice Vrtna salata sadrži 122 kcal, 6,6 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 7,2 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Vrtna salata?
200 g namirnice Vrtna salata sadrži 162 kcal, 8,8 g bjelančevina, 8 g ugljikohidrata i 9,6 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Vrtna salata?
250 g namirnice Vrtna salata sadrži 203 kcal, 11 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: ausnut F007759 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
