Znajte što je na vašem tanjuru
Grčka salata
Kalorije i nutritivne vrijednosti
bez preljeva
81
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine4,7 g
UH2,3 g
Masti5,6 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 81 kcal —
- Bjelančevine 4,7 g 9%
- Ugljikohidrati 2,3 g 1%
- Masti 5,6 g 7%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 1,3 g 5%
- Šećeri 2,2 g —
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 4,7 g | 2,3 g | 5,6 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,4 g | 1,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 7,1 g | 3,5 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 162 | 9,4 g | 4,6 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 12 g | 5,8 g | 14 g |
Slične namirnice
- Miješana salatabez preljeva za salatu22 kcal / 100 g
- Salataneslan53 kcal / 100 g
- Salata od povrćasirova, bez ulja, neslana35 kcal / 100 g
- Grčka seljačka salata157 kcal / 100 g
- Vrtna salatas dodanim jajetom, bez dodanog preljeva47 kcal / 100 g
- Zelena salatas dodanim mesom, bez dodanog preljeva80 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Grčka salata
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Grčka salata?
100 g namirnice Grčka salata sadrži 81 kcal, 4,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 5,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Grčka salata?
50 g namirnice Grčka salata sadrži 41 kcal, 2,4 g bjelančevina, 1,2 g ugljikohidrata i 2,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Grčka salata?
150 g namirnice Grčka salata sadrži 122 kcal, 7,1 g bjelančevina, 3,5 g ugljikohidrata i 8,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Grčka salata?
200 g namirnice Grčka salata sadrži 162 kcal, 9,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Grčka salata?
250 g namirnice Grčka salata sadrži 203 kcal, 12 g bjelančevina, 5,8 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Izvor: NEVO (Netherlands) 5358 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
