Znajte što je na vašem tanjuru
Zaslađeno kondenzirano mlijeko
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 321 kcal —
- Bjelančevine 7,9 g 16%
- Ugljikohidrati 54 g 20%
- Masti 8,7 g 11%
- Zasićene masti 5,5 g 27%
- Vlakna 0 g 0%
- Šećeri 54 g —
- Natrij 127 mg 6%
- Kolesterol 34 mg 11%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 74 µg 8%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niacin (B3) 0,21 mg 1%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,75 mg 15%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,44 µg 18%
- Kolin 89,1 mg 16%
Minerali
- Kalcij 284 mg 22%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 26 mg 6%
- Fosfor 253 mg 20%
- Kalij 371 mg 8%
- Cink 0,94 mg 9%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 14,8 µg 27%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 321 | 7,9 g | 54 g | 8,7 g |
| 1 porcija | 38,2 g | 123 | 3 g | 21 g | 3,3 g |
| 2 porcije | 76,4 g | 245 | 6 g | 42 g | 6,6 g |
| ½ porcije | 19,1 g | 61 | 1,5 g | 10 g | 1,7 g |
| 3 porcije | 114,6 g | 368 | 9,1 g | 62 g | 10 g |
| 4 porcije | 152,8 g | 490 | 12 g | 83 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 4 g | 27 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 482 | 12 g | 82 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 642 | 16 g | 109 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 803 | 20 g | 136 g | 22 g |
Slične namirnice
- Kondenzirano mlijeko2% masti, s dodatkom vitamina a i vitamina d107 kcal / 100 g
- Zaslađeno kondenzirano kravlje mlijekosa šećerom, konzervirano319 kcal / 100 g
- Zaslađeno punomasno kondenzirano mlijeko310 kcal / 100 g
- Kondenzirano mlijeko u limencis dodatkom vitamina A134 kcal / 100 g
- Kuhano kondenzirano mlijekokonzervirano309 kcal / 100 g
- Evaporirano mlijekoiz konzerve141 kcal / 100 g
- Puni evaporirani mlijekokonzervirano, nerazrijeđeno, 7,8% m.m.134 kcal / 100 g
- Kokosovo mlijekokondenzirano, zaslađeno387 kcal / 100 g
- Mlijekoobrano, kondenzirano
- Slatko kremasto mlijeko316 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zaslađeno kondenzirano mlijeko
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
100 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 321 kcal, 7,9 g bjelančevina, 54 g ugljikohidrata i 8,7 g masti.
Koliko kalorija ima 1 porcija (38,2 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
1 porcija (38,2 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 123 kcal, 3 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 3,3 g masti.
Koliko kalorija ima 2 porcije (76,4 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
2 porcije (76,4 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 245 kcal, 6 g bjelančevina, 42 g ugljikohidrata i 6,6 g masti.
Koliko kalorija ima ½ porcije (19,1 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
½ porcije (19,1 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 61 kcal, 1,5 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 1,7 g masti.
Koliko kalorija ima 3 porcije (114,6 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
3 porcije (114,6 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 368 kcal, 9,1 g bjelančevina, 62 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Koliko kalorija ima 4 porcije (152,8 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
4 porcije (152,8 g) namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 490 kcal, 12 g bjelančevina, 83 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
50 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 161 kcal, 4 g bjelančevina, 27 g ugljikohidrata i 4,4 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko?
150 g namirnice Zaslađeno kondenzirano mlijeko sadrži 482 kcal, 12 g bjelančevina, 82 g ugljikohidrata i 13 g masti.
Izvor: USDA FoodData Central 171275 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
