Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
gotovo jelo, hk
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 3,9 g 8%
- Ugljikohidrati 10 g 4%
- Masti 4 g 5%
- Zasićene masti 1,5 g 8%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,2 g —
- Natrij 416 mg 18%
- Kolesterol 7,5 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 1,4 µg 0%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 0,06 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,97 mg 6%
- Vitamin B6 0,14 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 11,4 µg 3%
- Vitamin B12 0,12 µg 5%
Minerali
- Kalcij 11,5 mg 1%
- Željezo 0,53 mg 3%
- Magnezij 21,3 mg 5%
- Fosfor 51,4 mg 4%
- Kalij 270 mg 6%
- Cink 0,55 mg 5%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 3,1 µg 6%
- Jod 5,7 µg 4%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,9 g | 10 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,9 g | 5,1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 5,8 g | 15 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 7,7 g | 20 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 9,6 g | 25 g | 10 g |
Slične namirnice
- Zapečeni krumpir sa šunkomhk, gotovo jelo83 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesomgotovo jelo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Pileći složenac s krumpiromHK, gotovo jelo82 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo od govedine i pire-krumpiraAtria, gotovo jelo134 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pire krumpiromlidl, gotovo jelo131 kcal / 100 g
- Umak od mljevenog mesa s pire-krumpiromhk, gotovo jelo92 kcal / 100 g
- Saarioinen složenac sa šunkom i slaninomgotovo jelo160 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Pirkka složenac od piletine i krumpiragotovo jelo82 kcal / 100 g
- Saarioinen složenac sa šunkom i pireom od krumpiragotovo jelo105 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom?
100 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom sadrži 95 kcal, 3,9 g bjelančevina, 10 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom?
50 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom sadrži 48 kcal, 1,9 g bjelančevina, 5,1 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom?
150 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom sadrži 143 kcal, 5,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 6 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom?
200 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom sadrži 190 kcal, 7,7 g bjelančevina, 20 g ugljikohidrata i 8 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom?
250 g namirnice Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninom sadrži 238 kcal, 9,6 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 10 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33406 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
