Znajte što je na vašem tanjuru
Pirkka složenac od piletine i krumpira
Kalorije i nutritivne vrijednosti
gotovo jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 82 kcal —
- Bjelančevine 4,4 g 9%
- Ugljikohidrati 8,6 g 3%
- Masti 3,1 g 4%
- Zasićene masti 0,9 g 4%
- Vlakna 0,7 g 2%
- Šećeri 1,6 g —
- Natrij 369 mg 16%
- Kolesterol 8,5 mg 3%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 3,4 µg 0%
- Vitamin C 3,7 mg 4%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 0,47 mg 3%
- Vitamin K 11,9 µg 10%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 1,4 mg 9%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Folna kiselina (B9) 10,9 µg 3%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Minerali
- Kalcij 27,6 mg 2%
- Željezo 0,43 mg 2%
- Magnezij 16,5 mg 4%
- Fosfor 55 mg 4%
- Kalij 288 mg 6%
- Cink 0,4 mg 4%
- Bakar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,11 mg 5%
- Selen 2,5 µg 5%
- Jod 3,7 µg 2%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 4,4 g | 8,6 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 2,2 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 6,5 g | 13 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 8,7 g | 17 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 11 g | 21 g | 7,8 g |
Slične namirnice
- Pileći složenac s krumpiromHK, gotovo jelo82 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirompirkka, gotovo jelo120 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesomgotovo jelo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir sa šunkomhk, gotovo jelo83 kcal / 100 g
- Kremasto zapečeno jelo s piletinom i tjesteninomSaarioinen, gotovo jelo141 kcal / 100 g
- Saarioinen složenac sa šunkom i pireom od krumpiragotovo jelo105 kcal / 100 g
- Zapečeno jelo od govedine i pire-krumpiraAtria, gotovo jelo134 kcal / 100 g
- Snellman pileća složenac s povrćem u vrhnjugotovo jelo168 kcal / 100 g
- Zapečena jetraPirkka/Saarioinen, gotovo jelo194 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Pirkka složenac od piletine i krumpira
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira?
100 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira sadrži 82 kcal, 4,4 g bjelančevina, 8,6 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira?
50 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira sadrži 41 kcal, 2,2 g bjelančevina, 4,3 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira?
150 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira sadrži 123 kcal, 6,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira?
200 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira sadrži 164 kcal, 8,7 g bjelančevina, 17 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira?
250 g namirnice Pirkka složenac od piletine i krumpira sadrži 205 kcal, 11 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 7,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32138 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
