Znajte što je na vašem tanjuru
Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom
Kalorije i nutritivne vrijednosti
lidl, gotovo jelo
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 131 kcal —
- Bjelančevine 5,5 g 11%
- Ugljikohidrati 13 g 5%
- Masti 6,2 g 8%
- Zasićene masti 2,7 g 13%
- Vlakna 0,9 g 3%
- Šećeri 1,5 g —
- Natrij 349 mg 15%
- Kolesterol 12,6 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 10,9 µg 1%
- Vitamin C 3,4 mg 4%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 0,37 mg 2%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folna kiselina (B9) 15,6 µg 4%
- Vitamin B12 0,27 µg 11%
Minerali
- Kalcij 35,2 mg 3%
- Željezo 0,67 mg 4%
- Magnezij 19,2 mg 5%
- Fosfor 76,1 mg 6%
- Kalij 279 mg 6%
- Cink 1,4 mg 13%
- Bakar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 4,2 µg 8%
- Jod 4,3 µg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 131 | 5,5 g | 13 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,7 g | 6,3 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 197 | 8,2 g | 19 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 262 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 328 | 14 g | 32 g | 16 g |
Slične namirnice
- Zapečeno jelo od govedine i pire-krumpiraAtria, gotovo jelo134 kcal / 100 g
- Zapečeno mljeveno meso s pireom od krumpiraSaarioinen, gotovo jelo128 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesomgotovo jelo, saarioinen139 kcal / 100 g
- Zapečeni krumpir s mljevenim mesom i slaninomgotovo jelo, hk95 kcal / 100 g
- Umak od mljevenog mesa s pire-krumpiromhk, gotovo jelo92 kcal / 100 g
- Mesni složenac s krumpiromSaarioinen, gotovo jelo84 kcal / 100 g
- Mesne okruglice s pireom od krumpiraatria, gotovo jelo132 kcal / 100 g
- Pileći složenac s krumpiromHK, gotovo jelo82 kcal / 100 g
- Saarioinen složenac sa šunkom i pireom od krumpiragotovo jelo105 kcal / 100 g
- Zapečena jetraKartanon, Lidl, gotovo jelo144 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom?
100 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom sadrži 131 kcal, 5,5 g bjelančevina, 13 g ugljikohidrata i 6,2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom?
50 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom sadrži 66 kcal, 2,7 g bjelančevina, 6,3 g ugljikohidrata i 3,1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom?
150 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom sadrži 197 kcal, 8,2 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 9,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom?
200 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom sadrži 262 kcal, 11 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom?
250 g namirnice Zapečeno mljeveno meso s pire krumpirom sadrži 328 kcal, 14 g bjelančevina, 32 g ugljikohidrata i 16 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 33029 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
