Znajte što je na vašem tanjuru
Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem
Kalorije i nutritivne vrijednosti
začinjeni pire s vrhnjem, unaprijed zapakirano
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 44 kcal —
- Bjelančevine 1,4 g 3%
- Ugljikohidrati 4,6 g 2%
- Masti 1,6 g 2%
- Zasićene masti 1 g 5%
- Vlakna 3 g 11%
- Šećeri 4,4 g —
- Natrij 212 mg 9%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 621 µg 69%
- Vitamin K 5,8 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niacin (B3) 0,24 mg 2%
- Pantotenska kiselina (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
Minerali
- Kalcij 30 mg 2%
- Željezo 0,19 mg 1%
- Magnezij 6,4 mg 2%
- Fosfor 21 mg 2%
- Kalij 190 mg 4%
- Cink 0,18 mg 2%
- Bakar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,08 mg 3%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,4 g | 4,6 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,7 g | 2,3 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 2,2 g | 6,9 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 87 | 2,9 g | 9,1 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 109 | 3,6 g | 11 g | 4 g |
Slične namirnice
Pitanja o namirnici Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem?
100 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem sadrži 44 kcal, 1,4 g bjelančevina, 4,6 g ugljikohidrata i 1,6 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem?
50 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem sadrži 22 kcal, 0,7 g bjelančevina, 2,3 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem?
150 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem sadrži 66 kcal, 2,2 g bjelančevina, 6,9 g ugljikohidrata i 2,4 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem?
200 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem sadrži 87 kcal, 2,9 g bjelančevina, 9,1 g ugljikohidrata i 3,2 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem?
250 g namirnice Začinjeni pire od mrkve s vrhnjem sadrži 109 kcal, 3,6 g bjelančevina, 11 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Izvor: ANSES–Ciqual (France) 20298 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
