Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 95 kcal —
- Bjelančevine 3,2 g 6%
- Ugljikohidrati 9,7 g 4%
- Masti 4,7 g 6%
- Zasićene masti 3,2 g 16%
- Vlakna 0,1 g 0%
- Šećeri 9,6 g —
- Natrij 41,9 mg 2%
- Kolesterol 12,2 mg 4%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 44,2 µg 5%
- Vitamin C 1,6 mg 2%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,5 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folna kiselina (B9) 4,5 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 113 mg 9%
- Željezo 0,09 mg 1%
- Magnezij 9,5 mg 2%
- Fosfor 75,4 mg 6%
- Kalij 146 mg 3%
- Cink 0,35 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 15,5 µg 10%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 3,2 g | 9,7 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,6 g | 4,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4,8 g | 15 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 6,3 g | 19 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 7,9 g | 24 g | 12 g |
Slične namirnice
- Yoghurt with quark flavoured valio 1.7% fat low-lactose82 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured valio olo 2.7% fat lactose-free 1ug vitamin d probiotics103 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat valio välipalarahka low-lactose117 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Milk lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d28 kcal / 100 g
- Quark flavoured valio153 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio plus low-lactose 2 ug vitamin d39 kcal / 100 g
- Sour milk fat-free valio eila lactose-free 2 ug vitamin d30 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose sadrži 95 kcal, 3,2 g bjelančevina, 9,7 g ugljikohidrata i 4,7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose sadrži 48 kcal, 1,6 g bjelančevina, 4,8 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose sadrži 143 kcal, 4,8 g bjelančevina, 15 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose sadrži 190 kcal, 6,3 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 9,4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 4,6% fat, valio sileä, 1 ug vitamin d, low-lactose sadrži 238 kcal, 7,9 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 12 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 34603 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
