Znajte što je na vašem tanjuru

Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d

Kalorije i nutritivne vrijednosti

80
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine3,3 g
UH12 g
Masti2 g

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g% PU
  • Kalorije 80 kcal —
  • Bjelančevine 3,3 g 7%
  • Ugljikohidrati 12 g 4%
  • Masti 2 g 3%
  • Zasićene masti 1,3 g 7%
  • Vlakna 0,1 g 0%
  • Šećeri 11 g —
  • Natrij 43,6 mg 2%
  • Kolesterol 7,3 mg 2%

Vitamini i minerali

Na 100 g% PU

Vitamini

  • Vitamin A 19,3 µg 2%
  • Vitamin C 1,2 mg 1%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 0,07 mg 0%
  • Vitamin K 0,63 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,16 mg 13%
  • Niacin (B3) 0,11 mg 1%
  • Vitamin B6 0,05 mg 3%
  • Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
  • Vitamin B12 0,35 µg 15%

Minerali

  • Kalcij 121 mg 9%
  • Željezo 0,07 mg 0%
  • Magnezij 10,4 mg 2%
  • Fosfor 79,6 mg 6%
  • Kalij 177 mg 4%
  • Cink 0,38 mg 3%
  • Bakar 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,03 mg 2%
  • Selen 2,5 µg 5%
  • Jod 14,8 µg 10%

Kalorije po porciji

PorcijaMasaKalorijeBjelančevineUHMasti
100 g100 g803,3 g12 g2 g
50 g50 g401,7 g5,9 g1 g
150 g150 g1205 g18 g3 g
200 g200 g1606,6 g24 g4 g
250 g250 g2008,3 g29 g5 g

Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d

Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?

100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d sadrži 80 kcal, 3,3 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2 g masti.

Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?

50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d sadrži 40 kcal, 1,7 g bjelančevina, 5,9 g ugljikohidrata i 1 g masti.

Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?

150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d sadrži 120 kcal, 5 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3 g masti.

Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?

200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d sadrži 160 kcal, 6,6 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4 g masti.

Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d?

250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 0.5 ug vitamin d sadrži 200 kcal, 8,3 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 5 g masti.

Izvor: Fineli (Finland) 32062 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana