Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 7% fat
Kalorije i nutritivne vrijednosti
121
kalorijakcal na 100 g
Bjelančevine2,8 g
UH14 g
Masti7 g
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 121 kcal —
- Bjelančevine 2,8 g 6%
- Ugljikohidrati 14 g 5%
- Masti 7 g 9%
- Zasićene masti 4,6 g 23%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 14 g —
- Natrij 36 mg 2%
- Kolesterol 17,1 mg 6%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 57,7 µg 6%
- Vitamin C 2,8 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 11 µg 3%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 100 mg 8%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 12 mg 3%
- Fosfor 92 mg 7%
- Kalij 152 mg 3%
- Cink 0,3 mg 3%
- Bakar 0,01 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 10 µg 18%
- Jod 13,8 µg 9%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 2,8 g | 14 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 1,4 g | 7,1 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 4,2 g | 21 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 5,6 g | 29 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 7 g | 36 g | 18 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured101 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured86 kcal / 100 g
- Quark flavoured sweet lactose-free161 kcal / 100 g
- Quark flavoured131 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Yogurt with cream with fruits or flavour sweetened138 kcal / 100 g
- Ice cream yoghurt based183 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, s šećerom86 kcal / 100 g
- Voćni ili aromatizirani jogurtfermentirano mlijeko, s voćem ili aromatizirano, s zaslađivačima, prosjek47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 7% fat
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat sadrži 121 kcal, 2,8 g bjelančevina, 14 g ugljikohidrata i 7 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat sadrži 61 kcal, 1,4 g bjelančevina, 7,1 g ugljikohidrata i 3,5 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat sadrži 182 kcal, 4,2 g bjelančevina, 21 g ugljikohidrata i 11 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat sadrži 242 kcal, 5,6 g bjelančevina, 29 g ugljikohidrata i 14 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 7% fat sadrži 303 kcal, 7 g bjelančevina, 36 g ugljikohidrata i 18 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 686 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
