Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 3,1 g 6%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 2 g 3%
- Zasićene masti 1,3 g 6%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 40,2 mg 2%
- Kolesterol 7 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 18,7 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 1 µg 5%
- Vitamin E 0,2 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 5,2 µg 1%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Minerali
- Kalcij 112 mg 9%
- Željezo 0,11 mg 1%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 73,6 mg 6%
- Kalij 174 mg 4%
- Cink 0,37 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,3 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,1 g | 12 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,6 g | 6 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 4,7 g | 18 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 6,2 g | 24 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 7,8 g | 30 g | 5 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured 0.5 ug vitamin d80 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured low-lactose 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat danonino 1.25 ug vitamin d111 kcal / 100 g
- Quark flavoured 2.9% fat112 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Sour milk low-lactose 1 ug vitamin d50 kcal / 100 g
- Jogurt ili fermentirano mlijekoaromatizirano, s dodanim šećerom, obogaćeno vitaminom d71 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 80 kcal, 3,1 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 2 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 40 kcal, 1,6 g bjelančevina, 6 g ugljikohidrata i 1 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 120 kcal, 4,7 g bjelančevina, 18 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 160 kcal, 6,2 g bjelančevina, 24 g ugljikohidrata i 4 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 2% fat, 1 ug vitamin d sadrži 200 kcal, 7,8 g bjelančevina, 30 g ugljikohidrata i 5 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 32599 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
