Znajte što je na vašem tanjuru
Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Kalorije i nutritivne vrijednosti
Nutritivne vrijednosti
Na 100 g% PU- Kalorije 80 kcal —
- Bjelančevine 3,7 g 7%
- Ugljikohidrati 12 g 4%
- Masti 1,5 g 2%
- Zasićene masti 0,8 g 4%
- Vlakna 0,2 g 1%
- Šećeri 12 g —
- Natrij 33,8 mg 1%
- Kolesterol 5,1 mg 2%
Vitamini i minerali
Na 100 g% PUVitamini
- Vitamin A 14,7 µg 2%
- Vitamin C 2,7 mg 3%
- Vitamin D 0,02 µg 0%
- Vitamin E 0,18 mg 1%
- Vitamin K 0,85 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
- Niacin (B3) 0,14 mg 1%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folna kiselina (B9) 4,6 µg 1%
- Vitamin B12 0,1 µg 4%
Minerali
- Kalcij 122 mg 9%
- Željezo 0,1 mg 1%
- Magnezij 10,3 mg 2%
- Fosfor 74,4 mg 6%
- Kalij 155 mg 3%
- Cink 0,36 mg 3%
- Bakar 0,02 mg 2%
- Mangan 0,06 mg 3%
- Selen 2,3 µg 4%
- Jod 12,4 µg 8%
Kalorije po porciji
| Porcija | Masa | Kalorije | Bjelančevine | UH | Masti |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 3,7 g | 12 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 5,5 g | 19 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 7,4 g | 25 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 9,2 g | 31 g | 3,8 g |
Slične namirnice
- Yoghurt flavoured lactose-free77 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured fat-free low-lactose64 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Quark flavoured low-lactose153 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat low-lactose 1 ug added vitamin d46 kcal / 100 g
- Fruit yoghurt reduced sugar 1.5% fat fortified60 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free 1 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
- Yogurt flavored low fat with sweetener47 kcal / 100 g
Pitanja o namirnici Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose
Koliko kalorija ima 100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
100 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose sadrži 80 kcal, 3,7 g bjelančevina, 12 g ugljikohidrata i 1,5 g masti.
Koliko kalorija ima 50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
50 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose sadrži 40 kcal, 1,8 g bjelančevina, 6,2 g ugljikohidrata i 0,8 g masti.
Koliko kalorija ima 150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
150 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose sadrži 120 kcal, 5,5 g bjelančevina, 19 g ugljikohidrata i 2,3 g masti.
Koliko kalorija ima 200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
200 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose sadrži 160 kcal, 7,4 g bjelančevina, 25 g ugljikohidrata i 3 g masti.
Koliko kalorija ima 250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose?
250 g namirnice Yoghurt, flavoured, 1.5% fat, low-lactose sadrži 200 kcal, 9,2 g bjelančevina, 31 g ugljikohidrata i 3,8 g masti.
Izvor: Fineli (Finland) 30462 · na 100 g · ugljikohidrati prema oznaci EU-a, bez vlakana
